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不吃甜食。
我有十年的时间,没有吃过一口蛋糕或甜品,没有喝过一口奶茶,也没有吃过一次冰淇淋。
除了水果,不吃任何甜味的食物。
需要垫垫肚子的时候,偶尔会吃几块饼干。
但绝对不吃饼干里的夹心。
我尽可能地不吃任何精加工的食品。
不吃肥肉。
米粒那么大的肥肉都不吃。
我自己做饺子或者馄饨,只做纯精肉的。
而且都是自己剁,因为肉铺的绞肉机里免不了有残余的肥肉。
我不在外面吃任何肉馅的食物。
为什么会这么不能接受呢?…。
你是因为什么肥胖起来的?
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