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肩关节活动有弹响,且运动受限,从文字描述看,肩关节的活动幅度存在问题,需要先改善角度,再考虑具体的动作训练,以及上强度的训练; 关于肩关节的活动受限情况,如果是急性的,需要休息,分析评估损伤的具体情况;如果有一段时间了,可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题,要针对性的改善,包括专业的操作,如关节的松动,以及软组织的牵伸! 建议找专业的人士;。
明星现实中真的很漂亮吗?
如果将几百核心的服务器 CPU 当作 GPU 使用,会发生什么?
中国的“抗日神剧”是中国影视界的灾难,你们认可吗?
现在网上把清朝说得一无是处,但是为什么能统治268年?
为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
冬天也要穿胸罩吗?
大海捞针还捞着了是一种什么样的体验?
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