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起因:1)出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼,在家不能翻身。
2)觉得好了以后,每天开车上下班共2小时,逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化,某天只要坐下无论多久,坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻,吓坏。
3)医院确诊:腰椎间盘脱出。
(髋5骶1).医生看我站着走路没事,说“从片子看,已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我!” 治疗:1)不坐。
开任何会,公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视,躺着打游戏。
2)推…。
新手平面设计师(方向美工)怎么有目的提升设计能力?
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